CECILIA DUBERG CALENDARIUM CECILIA BÖCKER CONTACT BLOG

Samtalsterapi

SAMTAL SOM LÄKER

Stress, ångest, utmattning, kris… Ibland har du kört alldeles för länge på reservkrafter. Ibland drabbas ditt liv av något oförutsett, som förändrar allt du trodde var sant. Ibland blir det bara för mycket. Det blir kanske svårt att sova. Livet börjar göra ont, du är tröttare än vanligt och säger saker du inte menar. Ångest, trötthet och stress går nästan alltid ut över det du behöver mest: relationer, personlig utveckling och livsglädje.

Visste du, att samtalsterapi förändrar dina nervbanor i hjärnan? Medan mediciner bara dämpar symptom, kan bra terapi förändra både din verklighet och hur du förhåller dig till den.

På min mottagning, längst upp i Örebro slott, hjälps vi åt att bygga den nya storyn om ditt liv. Jag har total tystnadsplikt, är kliniskt skolad psykolog med KBT, ACT, PDT och mindfulness på menyn, samt en specialisering inom hälsopsykologi. Hör av dig när du är redo.

BOKA TID